關(guān)注
水果中富含多種人體所需的維生素、礦物質(zhì)，常吃水果有益于增強身體免疫力、促進(jìn)腸道消化，還有美容養(yǎng)顏、改善情緒等功效。
吃對水果，有益于孩子成長發(fā)育，但一旦吃錯，很可能成為疾病的“幫兇”，尤其是下面這些水果，千萬不要吃。
家中老人幫忙帶孩子時，總會有這樣的情形發(fā)生：
發(fā)現(xiàn)有水果壞了，不舍得扔掉。于是，小心翼翼地切掉壞了的部分，將剩下的水果繼續(xù)拿給孩子吃。
如果真的有，千萬不能再這樣做了。已經(jīng)腐爛發(fā)霉的水果，請務(wù)必扔掉！
為什么腐爛的水果不能吃呢？
這是因為腐爛后的水果，會產(chǎn)生一種會“致癌”的真菌?？此浦皇菈牡袅艘恍K，實則這些真菌通過果汁早已擴散到其他部位。
吃了這樣的水果，對孩子的身體危害非常大，還會存在“致癌”的風(fēng)險。
隨著生活水平的提升，人們對于水果的吃法也更加多樣化。
水果攤或是超市里，常?？梢砸姷竭@樣一種水果——把水果切成塊狀或片狀，用塑料盒裝著，擺在貨架上。看起來色澤鮮美、口感頗好，讓人垂涎三尺，忍不住買一盒給孩子吃。
這樣的水果切，已經(jīng)削好皮，回家省去了洗滌的繁瑣，插上牙簽，孩子就可以直接品嘗，但要提醒大家的是，這種水果切看似簡單省事，不過真不建議給孩子吃，因為：
1.營養(yǎng)大量流失
切開的水果，果肉暴露于空氣中極易氧化，從而使大量維生素C嚴(yán)重流失。
英國曾做過一項調(diào)研，針對水果切中維生素C的含量進(jìn)行測評。最終發(fā)現(xiàn)：其營養(yǎng)成分低于宣傳中所說的50%。
而且往往水果切的價錢，比買完整水果的價錢更貴，所以說錢花了，卻買了一盒沒什么營養(yǎng)價值的水果，多吃虧！
2.不干凈不衛(wèi)生
一些不良商家，為了降低成本，很有可能將腐爛的水果混入其中。
還有的商家為了省時省力，水果不進(jìn)行沖洗或是沒有洗干凈，就開始進(jìn)行處理。
河南都市頻道曾有一個報道：一位經(jīng)營水果店的女老板，沒有戴手套就直接削蘋果。當(dāng)記者采訪為何這樣做時？女店主直接回復(fù)：“戴手套不方便，影響干活效率?！?/p>
隨后，記者將這些水果送去專門機構(gòu)檢測。結(jié)果一出，專家提醒：大腸桿菌嚴(yán)重超標(biāo)，食用這樣的水果切，很容易引發(fā)急性腸道炎。
而且切水果的刀具，盛水果的器皿以及處理水果的環(huán)境，都有可能成為污染源。
所以，別再為了一時省事，購買這樣的水果切給孩子吃了。
果汁說過很多次，盡量少給寶寶喝，因為不僅有長胖和齲齒的風(fēng)險，也不利于寶寶咀嚼能力的鍛煉。尤其是1歲以下的寶寶，一口也不要喝，1歲以上的寶寶，要喝最好選擇滅菌100%的純果汁。
很多媽媽給寶寶做輔食的時候都會用果泥，市面上的果泥如果要買，一定要看成分表，選擇純天然無添加的果泥。
不建議寶媽自己做果泥給孩子吃，因為做起來程序比較復(fù)雜，容易導(dǎo)致果肉在空氣中氧化時間變長，既流失了維生素C，也增加了被細(xì)菌污染的機會，還不如直接從切開的水果上將果肉刮下喂給孩子吃。
有些水果中含有一些特殊的物質(zhì)，給孩子吃的時候一定要注意。
比如楊桃，含有一種有毒物質(zhì)——楊桃毒素，正常人吃了沒事，但如果腎功能不全，吃了嚴(yán)重時可能致死。
而嬰幼兒的腎臟功能還處于發(fā)育階段，吃楊桃的話偶爾吃一兩片就可以了，不要多吃，也不要給娃空腹吃。
還有菠蘿，含有會刺激口腔黏膜的菠蘿酶，容易讓寶寶口腔出現(xiàn)瘙癢、出血等癥狀，所以給孩子吃也要注意，先給寶寶吃一點，觀察24小時候沒有異常后，再繼續(xù)吃，吃之前要先用鹽水浸泡15分鐘左右。
另外，一些水果有核，給孩子吃的時候一定要注意，尤其是小寶寶，要把核提前剔除。
給娃吃水果，其實是一門技術(shù)活，你學(xué)會了嗎？
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