最近
在各大社交平臺上
自制木薯糖水“火出圈”
糯嘰嘰、熱乎乎
不少網(wǎng)友嘗試曬出成品照
點評“好吃到飛起”
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不過，也有人說
在食用自制木薯糖水后“疑似中毒”
出現(xiàn)了頭暈、惡心、嘔吐等癥狀
前段時間
一位網(wǎng)友的發(fā)帖引起熱議
還登上了熱搜
每斤2元到8元不等
應季木薯成甜品店的新寵
秋冬甜品“頂流”木薯正大量上市，迅速成為各類甜品店的新寵。
木薯口感軟糯，煮后帶一絲滑嫩嚼勁，深受大眾喜愛。其中，木薯直接煮甜湯的吃法，在兩廣、海南等地尤為流行。
目前市面上新鮮木薯不多，線上平臺有新鮮木薯銷售，價格每斤2元到8元不等。
好吃但絕不能多吃
醫(yī)生提醒：制作要當心
木薯雖好吃，也不能多吃。木薯被稱為“淀粉之王”，如果搭配糖水熬煮，食用后極易引起血糖快速升高，有的人會明顯感覺到不適。另一方面，如果自制木薯甜品時處理不當，也有可能引發(fā)不良后果。
杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院藥劑科副主任中藥師金蕾表示，食用未經(jīng)妥善處理的木薯確實存在中毒風險，在極端情況下甚至可能致命。
“木薯的根、莖、葉中含有一種名為‘氰苷’的天然植物毒素，這種毒素本身并不直接有毒，但當木薯被去皮、切割或損壞時，細胞結(jié)構(gòu)被破壞，氰苷就會與植物體內(nèi)的酶相遇，發(fā)生水解反應，迅速生成劇毒的‘氫氰酸’?！彼忉?，氫氰酸是一種作用迅速的細胞毒素，能抑制細胞呼吸，使人體組織和細胞無法利用氧氣，從而導致窒息性中毒。
對于部分網(wǎng)友反映食用木薯后出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，她分析，這極有可能與制作方法不當、誤食不可食用品種或過敏有關(guān)。
木薯種類可分為“苦木薯”和“甜木薯”，前者毒性更強。她建議，若市民想要食用，一定要購買已知的可食用品種。
“木薯的氰苷毒素高度集中在皮層和那層紅色的內(nèi)皮。如果只是簡單削皮，殘留的內(nèi)皮會成為巨大的中毒隱患。”她特別提醒，不少人在處理木薯時僅做簡單沖洗或僅浸泡一兩個小時，這是遠遠不夠的?！岸舅匦枰銐蜷L的時間才能充分溶出到水中，建議浸泡時間不少于24小時。此外，中途不換水也會導致毒素持續(xù)殘留在水中，影響去毒效果。”
此外，在煮制木薯的過程中，未將木薯完全煮至熟透，或蓋著鍋蓋煮導致?lián)]發(fā)出的毒素回流到湯里等，都會造成去毒不完全。醫(yī)生提醒：安全食用木薯，“去皮干凈、浸泡過夜、開蓋煮沸”這三點缺一不可。若食用后出現(xiàn)身體不適，務必第一時間就醫(yī)。
信息來源：杭州發(fā)布、蕭山發(fā)布、成都發(fā)布、覓知網(wǎng) 補充說明：信息僅作分享，版權(quán)歸來源者所有。如有侵權(quán)，聯(lián)系必刪。
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