涼風(fēng)有信
一葉知秋
今天
我們迎來秋天第一個(gè)節(jié)氣
立秋
立
秋
時(shí)
節(jié)
煩暑郁未退，涼飆潛已起
正是立秋
讓我們跟隨
《紅領(lǐng)巾微課堂》
來了解我們的節(jié)氣——立秋
立
秋
吃
食
啃秋瓜
二十四節(jié)氣里，“吃”總占一席之地。最有名的立秋吃法，當(dāng)屬“啃秋瓜”。清朝張燾在《津門雜記·歲時(shí)風(fēng)俗》寫道：“立秋之時(shí)食瓜，曰咬秋，可免腹瀉。”另一種說法是，在立秋前一天吃西瓜“啃秋”，可以不生秋痱子。
食秋桃
而在南方地區(qū)，還有“食秋桃”的習(xí)俗。把秋桃的桃核藏到除夕夜，扔進(jìn)爐子燒成灰，能保佑來年遠(yuǎn)離瘟疫。立秋之日吃秋桃寓意吉祥安康，桃子在中國(guó)傳統(tǒng)文化中被視為吉祥物。
吃秋渣
在山東一些地區(qū)，立秋之日有吃“渣”的習(xí)俗，用豆腐渣和青菜做成的菜品，被認(rèn)為能預(yù)防秋季腹瀉等身體不適。
立
秋
活
動(dòng)
為了讓學(xué)生感知立秋節(jié)氣特點(diǎn)，弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，南寧市榮和實(shí)驗(yàn)學(xué)校開展了“立秋”主題實(shí)踐活動(dòng)。
認(rèn)識(shí)草藥
實(shí)踐分享
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！碑?dāng)書本上的知識(shí)與現(xiàn)實(shí)的體驗(yàn)相結(jié)合，課堂就會(huì)變得鮮活而有溫度。同學(xué)們?cè)诹⑶锕?jié)氣時(shí)，留心觀察記錄下秋天的中草藥，動(dòng)手采摘中草藥制作樣本，初步體驗(yàn)了“小神農(nóng)”的生活，甚至有孩子采來中藥，做成了食物、茶飲。
立秋節(jié)氣主題活動(dòng)不僅豐富了學(xué)生的中草藥知識(shí)、提升了學(xué)生的勞動(dòng)能力，讓他們更進(jìn)一步感受中華傳統(tǒng)文化的博大精深；同時(shí)也激發(fā)了同學(xué)們深入探究中醫(yī)藥文化的興趣、傳承弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化的熱情！
立
秋
詩(shī)
詞
讓我們品立秋詩(shī)詞，迎詩(shī)意秋天。
《新秋》
唐·齊己
始驚三伏盡，又遇立秋時(shí)。
露彩朝還冷，云峰晚更奇。
壟香禾半熟，原迥草微衰。
幸好清光里，安仁謾起悲。
《立秋日》
唐·司空曙
律變新秋至，蕭條自此初。
花酣蓮報(bào)謝，葉在柳呈疏。
澹日非云映，清風(fēng)似雨馀。
卷簾涼暗度，迎扇暑先除。
草靜多翻燕，波澄乍露魚。
今朝散騎省，作賦興何如。
《立秋》
宋·劉翰
乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風(fēng)。
睡起秋聲無(wú)覓處，滿階梧桐月明中。
立秋到了
匆匆的一季又過了
愿我們歷經(jīng)春夏內(nèi)心依然
溫暖如初
愿我們有歲月可以回首
也有前程可以奔赴。
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