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來(lái)源 | 媽媽手冊(cè)

近年來(lái)，“情商”這個(gè)詞引起了大家越來(lái)越多的關(guān)注，“情商”在孩子的成長(zhǎng)中也扮演著越來(lái)越重要的角色。

哈佛大學(xué)心理學(xué)博士戈?duì)柭f(shuō)過(guò)：“一個(gè)人成功與否，智商只占了其中的20％，而情商的比例卻高達(dá)80％?！?/span>

一個(gè)人想要成功，光靠智商還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，情商也是很重要的組成部分。

情商高的孩子一般有比較強(qiáng)的共情能力，在處理人際關(guān)系、表達(dá)情感方面有一些優(yōu)勢(shì)。

而情商低的孩子，則有可能因?yàn)槿穗H關(guān)系的錯(cuò)誤處理而錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)。

孩子情商高低，從日常的言談舉止就能體現(xiàn)出來(lái)，情商低的孩子一般喜歡把這“幾句話”掛在嘴邊，家長(zhǎng)可以對(duì)照一下。

“不要惹我！”

當(dāng)孩子說(shuō)這句話時(shí)，常常是在表達(dá)內(nèi)心的憤怒。

哈佛大學(xué)心理學(xué)教授戈?duì)柭赋觯?/span>

“情商包含五個(gè)方面的內(nèi)容，分別是：

認(rèn)識(shí)自身情緒的能力，管理自身情緒的能力，承受挫折的能力，理解他人情緒的能力，和人際關(guān)系管理的能力。”

情商的高低不僅表現(xiàn)在對(duì)人對(duì)事的的態(tài)度，還包括情緒管理。

如果孩子總是暴躁、一言不合就發(fā)脾氣，往往是情緒管理方面出了問(wèn)題。

還記得看《虎媽貓爸》的時(shí)候，里面的小女孩茜茜就是一個(gè)情商很低的孩子。

她常掛在嘴邊的話就是“我不要！”，如果別人繼續(xù)說(shuō)下去，她便會(huì)耍起大小姐脾氣，絲毫不顧及他人的感受。

這樣的“熊孩子”，不僅令人討厭，還會(huì)影響正常的人際交往。

劇中的茜茜沒(méi)有一個(gè)朋友，還患上了抑郁癥。

控制不住自己的情緒，就是情緒管理失常的表現(xiàn)。

這樣的孩子不管在以后的工作中，還是生活中，只要遇到不順心的事，就會(huì)試圖用發(fā)脾氣來(lái)緩解壓力。

可事實(shí)上呢，通過(guò)發(fā)脾氣真的能夠解決問(wèn)題嗎？

結(jié)果往往會(huì)適得其反，原本好解決的事情會(huì)弄得一團(tuán)糟。

一個(gè)連情緒都管理不好的孩子，長(zhǎng)大后又如何去管理自己的人生呢？

“我才是最厲害的！”

人生中有成功就會(huì)伴隨著失敗，孩子也不例外，能夠用良好的心態(tài)看待得失，也是情商高的表現(xiàn)。

記得之前和蛋蛋爸去親戚家串門(mén)，一進(jìn)門(mén)就被親戚家的孩子樂(lè)樂(lè)拉著下五子棋。

樂(lè)樂(lè)嘴里還洋洋得意地說(shuō)到：“我下五子棋可厲害了，我們學(xué)校的同學(xué)沒(méi)人能贏我！”

蛋蛋爸一聽(tīng)這話立馬來(lái)了興致，還偷偷告訴我要?dú)⑦@孩子的銳氣。

樂(lè)樂(lè)連輸三局，小臉氣得通紅，指著蛋蛋爸說(shuō)：“你肯定作弊了，我下棋才是最厲害的！”說(shuō)罷，便把棋盤(pán)給掀了。

樂(lè)樂(lè)之所以會(huì)輸了棋局而失態(tài)，究其根本，是因?yàn)闊o(wú)法接受自己的失敗。

孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)遇到各種磨難，也會(huì)聽(tīng)到來(lái)自各方的聲音，這些聲音必然是褒貶不一。

人都有優(yōu)缺點(diǎn)，敢于正視自己的不足，才能有助于以后的進(jìn)步。

“這是我的！”

俗話說(shuō)得好：“獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)”。

懂得分享，更能促進(jìn)孩子社會(huì)人格的形成，也是孩子高情商的體現(xiàn)。

一個(gè)不懂得分享的孩子往往是自私的，而懂得分享的孩子，總是會(huì)得到人們的喜愛(ài)。

孩子的這種不懂得分享的“自私”表現(xiàn)在生活的很多方面：

遇到喜歡的飯菜，端到自己面前；

遇到喜歡的玩具，從不與人分享；

遇到喜歡的東西，就占為己有。

這樣以自我為中心的行為，會(huì)幫助他們避免吃虧，但也會(huì)幫他們避開(kāi)好的人際關(guān)系。

馬克·吐溫曾說(shuō)過(guò)一句名言：

“悲傷可以自行料理；而歡樂(lè)的滋味，如果要充分體會(huì)，你就必須有人分享才行?！?/span>

孩子只有將快樂(lè)分享出去，才能夠獲得真正的幸福感。

如何提高孩子的情商？

每個(gè)父母都想要養(yǎng)出高情商的孩子，情商的培養(yǎng)離不開(kāi)父母的悉心教導(dǎo)。

• 不溺愛(ài)孩子

當(dāng)今社會(huì)，有很多家長(zhǎng)把孩子當(dāng)成“小皇帝”、“小公主”。

他們“唯我獨(dú)尊”的心理助長(zhǎng)了自私的火苗，從而使他們從來(lái)不懂得顧及他人的感受。

不溺愛(ài)孩子，是讓孩子遵守規(guī)則、提高情商的地基。

• 幫助孩子樹(shù)立自信

如果說(shuō)不溺愛(ài)孩子是提高情商的地基，那么幫助孩子樹(shù)立自信就是提高情商的磚瓦。

有自信的孩子一是有很好的抗壓能力，不會(huì)被別人的話語(yǔ)所輕易牽動(dòng)。

二是自信的孩子心態(tài)較好，面對(duì)任何事都會(huì)從樂(lè)觀積極的角度去看待。

家長(zhǎng)平時(shí)在教育孩子的過(guò)程中，對(duì)他們表現(xiàn)好的行為多鼓勵(lì)、及時(shí)肯定。

另外，家長(zhǎng)也要以身作則，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，陽(yáng)光、樂(lè)觀的人不管走到哪里都會(huì)給人帶去溫暖。

• 正視孩子的情緒

美國(guó)學(xué)者約翰戈特曼博士認(rèn)為，有三類做法不利于培養(yǎng)高情商的孩子：

第一，忽視孩子的負(fù)面情緒，覺(jué)得無(wú)關(guān)緊要；

第二，對(duì)孩子的負(fù)面情緒不滿，甚至指責(zé)或處罰；

第三，接納孩子的負(fù)面情緒，卻沒(méi)有引導(dǎo)孩子處理情緒。

面對(duì)孩子的情緒，我們要做的是教他們學(xué)會(huì)發(fā)泄。

這里所說(shuō)的發(fā)泄并不是指無(wú)厘頭的摔砸東西，而是找到另一種健康的宣泄方式。

比如：帶孩子酣暢淋漓的運(yùn)動(dòng)一場(chǎng)，讓孩子痛快地哭一場(chǎng)。

待孩子的情緒發(fā)泄完畢后，再引導(dǎo)他們思考。

思考別人的行為，并帶著孩子推己及人，站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題，從而找到最合適的解決方式。

智商是一個(gè)人的潛力，而情商決定了孩子能將這些潛力發(fā)揮多少。

情商與智商兩者的關(guān)系，是相輔相成，更是相互成就。

智商決定了一個(gè)人的起點(diǎn)，情商則會(huì)決定一個(gè)人的終點(diǎn)。

希望每個(gè)家庭都能養(yǎng)出一個(gè)能懂自我和解，能感他人情緒，智商高、情商高的“大暖娃”！

END

▍作者：本期內(nèi)容由媽媽手冊(cè)原創(chuàng)，千萬(wàn)媽媽都在看的科學(xué)育兒手冊(cè)。主編：晨媽，分享育兒知識(shí)、親子教育經(jīng)驗(yàn)、品質(zhì)生活理念，陪千萬(wàn)父母共同成長(zhǎng)。

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