剛剛過去的2023年，她在成都大運會連獲9金，在杭州亞運會收獲6金并獲得MVP（最有價值運動員），網友紛紛稱贊她為“新一代蝶后”。而生活中的她，其實是個喜歡美食的“吃貨”，更是喜歡挑戰(zhàn)、越挫越勇的樂天派。她就是張雨霏。
剛剛過去的2023年，她在成都大運會連獲9金，在杭州亞運會收獲6金并獲得MVP（最有價值運動員），網友紛紛稱贊她為“新一代蝶后”。而生活中的她，其實是個喜歡美食的“吃貨”，更是喜歡挑戰(zhàn)、越挫越勇的樂天派。她就是張雨霏。
第一次奧運參賽卻陷入低谷
張雨霏的父母都是專業(yè)游泳運動員
受到家庭影響
3歲時，張雨霏就跟著媽媽
在泳池邊撲騰著學會了游泳
5歲開始，接受專業(yè)訓練
13歲進入省隊，15歲進入國家隊
17歲在喀山世錦賽摘銅
并打破女子200米蝶泳世界青年紀錄……
一時間
張雨霏被冠上“天才少女”的稱號
成為人們寄予厚望的新星
2016年里約奧運會
——張雨霏的第一次奧運之旅
那年，18歲的她賽前扎上了哪吒頭
打算“鬧?！?span style="display: none;line-height: 0px;">?
沒想到現實卻給了她重重一擊：
因為缺乏經驗
賽場上的張雨霏緊張到僵硬
只拿到女子200米蝶泳第六名
張雨霏自此墜入人生第一個低谷
甚至“一度不想踏進泳池，不想下水”
時至今日
她仍然不愿回看那次比賽的視頻
東京奧運收獲兩金兩銀
怎么跨過這道坎？
張雨霏的方法就是——“忘掉”
天性樂觀自信的她
從不讓氣餒沮喪的壞情緒糾纏太久
只要好好睡一覺
就能讓她忘掉讓自己內耗的負能量
斗志昂揚地回到訓練場
她說：“下一場比賽永遠都是最重要的
不在失敗的泥潭里沉淪
是一個成年人的必修課”
里約奧運會后的一年
張雨霏加入崔登榮教練組
經歷了改動作技術、換訓練理念等難關
其間，她的成績起起伏伏
但從不會輕易認輸的她
只有向前看，拼命游
在陷入低谷的日子里
崔登榮教練的鼓勵和悉心指導
也給了張雨霏再次沖擊奧運冠軍的
信心和底氣
她堅信“所有殺不死我的
2020年3月的內測中
張雨霏的100米蝶泳最好成績提高了1秒
當年9月的全國游泳冠軍賽上
她刷新女子100蝶亞洲紀錄
又和隊友一起打破
男女4×100米混合泳接力世界紀錄
這樣的成績更讓張雨霏堅信：
“行不行，從來不是哪場比賽說了算
更不是一時困境能打倒的
2021年，東京奧運會
帶著五年的磨礪和積累的信心
張雨霏提醒自己清空大腦，忘掉過往
再次躍入200米蝶泳池中放手一搏
“第三個轉身后，我知道，成了！”
領完獎后，張雨霏繼續(xù)奔向
女子4×200米自由泳接力賽場
7分40秒33！
她和隊友們一起打破世界紀錄
為中國隊再奪一金
攬獲兩金兩銀的“小哪吒”張雨霏
2024希望五星紅旗在更多賽場飄揚
剛剛過去的2023年
張雨霏給自己的關鍵詞是
——厚積薄發(fā)
這一年，她在國際賽場參加59次比賽
奪得23金4銀2銅：
在福岡拿到了她的第一塊世錦賽金牌
在成都大運會斬獲9金
在杭州亞運會拿到MVP
（最有價值運動員）
恢復和積累了實力的她
也積攢了更多大賽經驗
這些年，很多人會問
張雨霏是不是天賦型選手？
她回答說，自己的確有些運動天賦
有天生的好水感
優(yōu)于常人的有氧代謝能力
也有獨門訣竅：暫時放下無意義的內耗
“笑一笑，都忘掉”
但十幾年來
游泳池里夜以繼日的訓練
她也從未懈怠
對于泳池和賽場的敬畏從未消退
“路途很難，微笑相待”
這是東京奧運會后，張雨霏送給自己的話
2024年
將迎來巴黎奧運會
張雨霏希望，能和隊友們一起
讓五星紅旗在更多賽場上高高飄揚
“生活也處處是賽場
希望大家都能做自己心中的‘哪吒’
不懼將來，不念過往
演員 劉德華
轟-6K飛行員 穆特發(fā)·艾利
奧運冠軍 張雨霏
中國首位F1車手 周冠宇
南京紅山森林動物園園長 沈志軍
往期回顧
編導/李嘉豪 撰稿/葉思良
視覺/李婷婷
攝像/秦曉猛 韓星 李東宇 張戍強
音頻/張瀟 技術/高維
鳴謝/國家體育總局游泳運動管理中心
微信編輯/高丹丹 校對/高少卓
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