剛剛過(guò)去的2023年，她在成都大運(yùn)會(huì)連獲9金，在杭州亞運(yùn)會(huì)收獲6金并獲得MVP（最有價(jià)值運(yùn)動(dòng)員），網(wǎng)友紛紛稱贊她為“新一代蝶后”。而生活中的她，其實(shí)是個(gè)喜歡美食的“吃貨”，更是喜歡挑戰(zhàn)、越挫越勇的樂(lè)天派。她就是張雨霏。
剛剛過(guò)去的2023年，她在成都大運(yùn)會(huì)連獲9金，在杭州亞運(yùn)會(huì)收獲6金并獲得MVP（最有價(jià)值運(yùn)動(dòng)員），網(wǎng)友紛紛稱贊她為“新一代蝶后”。而生活中的她，其實(shí)是個(gè)喜歡美食的“吃貨”，更是喜歡挑戰(zhàn)、越挫越勇的樂(lè)天派。她就是張雨霏。
第一次奧運(yùn)參賽卻陷入低谷
張雨霏的父母都是專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員
受到家庭影響
3歲時(shí)，張雨霏就跟著媽媽
在泳池邊撲騰著學(xué)會(huì)了游泳
5歲開始，接受專業(yè)訓(xùn)練
13歲進(jìn)入省隊(duì)，15歲進(jìn)入國(guó)家隊(duì)
17歲在喀山世錦賽摘銅
并打破女子200米蝶泳世界青年紀(jì)錄……
一時(shí)間
張雨霏被冠上“天才少女”的稱號(hào)
成為人們寄予厚望的新星
2016年里約奧運(yùn)會(huì)
——張雨霏的第一次奧運(yùn)之旅
那年，18歲的她賽前扎上了哪吒頭
打算“鬧?！?span style="display: none;line-height: 0px;">?
沒想到現(xiàn)實(shí)卻給了她重重一擊：
因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)
賽場(chǎng)上的張雨霏緊張到僵硬
只拿到女子200米蝶泳第六名
張雨霏自此墜入人生第一個(gè)低谷
甚至“一度不想踏進(jìn)泳池，不想下水”
時(shí)至今日
她仍然不愿回看那次比賽的視頻
東京奧運(yùn)收獲兩金兩銀
怎么跨過(guò)這道坎？
張雨霏的方法就是——“忘掉”
天性樂(lè)觀自信的她
從不讓氣餒沮喪的壞情緒糾纏太久
只要好好睡一覺
就能讓她忘掉讓自己內(nèi)耗的負(fù)能量
斗志昂揚(yáng)地回到訓(xùn)練場(chǎng)
她說(shuō)：“下一場(chǎng)比賽永遠(yuǎn)都是最重要的
不在失敗的泥潭里沉淪
是一個(gè)成年人的必修課”
里約奧運(yùn)會(huì)后的一年
張雨霏加入崔登榮教練組
經(jīng)歷了改動(dòng)作技術(shù)、換訓(xùn)練理念等難關(guān)
其間，她的成績(jī)起起伏伏
但從不會(huì)輕易認(rèn)輸?shù)?span style="font-family: system-ui, -apple-system, "system-ui", "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif;font-size: 16px;letter-spacing: 0.544px;text-align: center;text-wrap: wrap;background-color: rgb(255, 255, 255);">她
只有向前看，拼命游
在陷入低谷的日子里
崔登榮教練的鼓勵(lì)和悉心指導(dǎo)
也給了張雨霏再次沖擊奧運(yùn)冠軍的
信心和底氣
她堅(jiān)信“所有殺不死我的
2020年3月的內(nèi)測(cè)中
張雨霏的100米蝶泳最好成績(jī)提高了1秒
當(dāng)年9月的全國(guó)游泳冠軍賽上
她刷新女子100蝶亞洲紀(jì)錄
又和隊(duì)友一起打破
男女4×100米混合泳接力世界紀(jì)錄
這樣的成績(jī)更讓張雨霏堅(jiān)信：
“行不行，從來(lái)不是哪場(chǎng)比賽說(shuō)了算
更不是一時(shí)困境能打倒的
2021年，東京奧運(yùn)會(huì)
帶著五年的磨礪和積累的信心
張雨霏提醒自己清空大腦，忘掉過(guò)往
再次躍入200米蝶泳池中放手一搏
“第三個(gè)轉(zhuǎn)身后，我知道，成了！”
領(lǐng)完獎(jiǎng)后，張雨霏繼續(xù)奔向
女子4×200米自由泳接力賽場(chǎng)
7分40秒33！
她和隊(duì)友們一起打破世界紀(jì)錄
為中國(guó)隊(duì)再奪一金
攬獲兩金兩銀的“小哪吒”張雨霏
2024希望五星紅旗在更多賽場(chǎng)飄揚(yáng)
剛剛過(guò)去的2023年
張雨霏給自己的關(guān)鍵詞是
——厚積薄發(fā)
這一年，她在國(guó)際賽場(chǎng)參加59次比賽
奪得23金4銀2銅：
在福岡拿到了她的第一塊世錦賽金牌
在成都大運(yùn)會(huì)斬獲9金
在杭州亞運(yùn)會(huì)拿到MVP
（最有價(jià)值運(yùn)動(dòng)員）
恢復(fù)和積累了實(shí)力的她
也積攢了更多大賽經(jīng)驗(yàn)
這些年，很多人會(huì)問(wèn)
張雨霏是不是天賦型選手？
她回答說(shuō)，自己的確有些運(yùn)動(dòng)天賦
有天生的好水感
優(yōu)于常人的有氧代謝能力
也有獨(dú)門訣竅：暫時(shí)放下無(wú)意義的內(nèi)耗
“笑一笑，都忘掉”
但十幾年來(lái)
游泳池里夜以繼日的訓(xùn)練
她也從未懈怠
對(duì)于泳池和賽場(chǎng)的敬畏從未消退
“路途很難，微笑相待”
這是東京奧運(yùn)會(huì)后，張雨霏送給自己的話
2024年
將迎來(lái)巴黎奧運(yùn)會(huì)
張雨霏希望，能和隊(duì)友們一起
讓五星紅旗在更多賽場(chǎng)上高高飄揚(yáng)
“生活也處處是賽場(chǎng)
希望大家都能做自己心中的‘哪吒’
不懼將來(lái)，不念過(guò)往
演員 劉德華
轟-6K飛行員 穆特發(fā)·艾利
奧運(yùn)冠軍 張雨霏
中國(guó)首位F1車手 周冠宇
南京紅山森林動(dòng)物園園長(zhǎng) 沈志軍
往期回顧
編導(dǎo)/李嘉豪 撰稿/葉思良
視覺/李婷婷
攝像/秦曉猛 韓星 李東宇 張戍強(qiáng)
音頻/張瀟 技術(shù)/高維
鳴謝/國(guó)家體育總局游泳運(yùn)動(dòng)管理中心
微信編輯/高丹丹 校對(duì)/高少卓
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